Simulateur retraite carrière longue 2026 : à quel âge pouvez-vous partir ?
Vous avez commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans ? Estimez votre âge de départ anticipé et le montant de votre pension avec les barèmes 2026.
- Barèmes 2026
- Cnav + Agirc-Arrco
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La rédaction ViaderaMis à jour le Méthode et relecture
Votre profil
Les règles de calcul diffèrent selon votre régime. Choisissez votre situation :
Hauts salaires, tranche 2 Agirc-Arrco
Dirigeants & indépendants →Assimilés salariés, TNS, artisans, commerçants
Professions libérales →CNAVPL, CARMF, CARPIMKO, CNBF
Fonctionnaires →Traitement indiciaire, RAFP, catégorie active
Départ anticipé selon l'âge de début
Départ anticipé et majoration de pension
Pourquoi le calcul carrière longue est piégeux
Le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue (RACL) repose sur deux conditions cumulatives que la plupart des simulateurs traitent mal.
La condition de début d'activité
Il faut avoir validé 5 trimestres avant la fin de l'année civile de vos 16, 18, 20 ou 21 ans (4 si vous êtes né en fin d'année).
La condition de durée cotisée
Seuls les trimestres réellement cotisés comptent : la durée d'assurance totale, qui inclut les périodes assimilées, ne suffit pas.
Les trimestres réputés cotisés sont plafonnés
Chômage, maladie, maternité, service national : chaque catégorie est retenue dans une limite précise de trimestres.
Un âge différent selon la borne et la génération
L'Assurance retraite publie, génération par génération, les âges de départ des bornes 16, 18, 20 et 21 ans après la réforme de 2023 et sa suspension. Certaines bornes ne sont pas prévues pour les générations les plus anciennes.
Ce que fait le simulateur Viadera
Le paramètre « début d'activité » du simulateur de pension applique directement les règles RACL en vigueur en 2026.
Âge de départ anticipé calculé
Selon votre borne (16, 18, 20 ou 21 ans) et votre génération, le simulateur détermine votre âge d'ouverture des droits.
Durée requise vérifiée
Il compare vos trimestres cotisés à la durée d'assurance exigée pour votre année de naissance.
Pension complète estimée
Retraite de base Cnav sur le salaire annuel moyen et complémentaire Agirc-Arrco à partir de vos points.
Impact d'un départ plus tardif
Comparez immédiatement l'effet de la surcote si vous prolongez au-delà de votre âge d'ouverture.
Exemples selon votre âge de début d'activité
Âges publiés par L'Assurance retraite pour les pensions prenant effet à partir du 1er septembre 2026, après la réforme de 2023 et sa suspension.
| Né en | Début avant 16 ans | Début avant 18 ans | Début avant 20 ans | Début avant 21 ans |
|---|---|---|---|---|
| 1964 | non prévu | non prévu | 60 ans et 6 mois | non prévu |
| janvier à mars 1965 | non prévu | non prévu | 60 ans et 9 mois | non prévu |
| avril à novembre 1965 | non prévu | non prévu | 60 ans et 9 mois | non prévu |
| décembre 1965 | non prévu | non prévu | 60 ans et 8 mois | non prévu |
| 1966 | non prévu | 60 ans | 60 ans et 9 mois | 63 ans |
| 1967 | 58 ans | 60 ans | 61 ans | 63 ans |
| 1968 | 58 ans | 60 ans | 61 ans et 3 mois | 63 ans |
| 1969 | 58 ans | 60 ans | 61 ans et 6 mois | 63 ans |
| 1970 | 58 ans | 60 ans | 61 ans et 9 mois | 63 ans |
| 1971 et après | 58 ans | 60 ans | 62 ans | 63 ans |
Début avant 16 ans
Né en 1967 ou après : départ possible dès 58 ans, avec 172 trimestres cotisés. Né en 1966 : la borne n'est pas prévue, l'âge de la borne suivante s'applique (60 ans).
Début avant 18 ans
Né en 1966 ou après : départ possible dès 60 ans, avec 172 trimestres cotisés. Avant 1966, l'âge de la borne « avant 20 ans » s'applique.
Début avant 20 ans
Né en 1967 avec 172 trimestres cotisés : départ possible dès 61 ans. Né en 1971 ou après : dès 62 ans, avec 172 trimestres cotisés.
Début avant 21 ans
Né en 1966 ou après : départ possible dès 63 ans, avec 172 trimestres cotisés. Cette borne n'est pas prévue pour les générations antérieures.
Sources : L'Assurance retraite, « Carrière longue : quels changements ? » ; Circulaire Cnav n° 2026-29 du 4 septembre 2026, annexe 2.
Comment ça marche
- 1
Renseignez votre année de naissance
Elle détermine la durée d'assurance requise et l'âge légal applicable.
- 2
Sélectionnez votre début d'activité
Avant 16, 18, 20 ou 21 ans : c'est le paramètre clé du dispositif carrière longue.
- 3
Saisissez trimestres, salaire et points
Reprenez-les sur votre relevé de carrière ou laissez Viadera les extraire.
- 4
Comparez vos scénarios de départ
Ajustez l'âge de départ pour mesurer décote, surcote et pension nette.
Ce que vous obtenez
- Votre âge de départ anticipé estimé
- Le nombre de trimestres manquants, s'il y en a
- Votre pension brute mensuelle Cnav + Agirc-Arrco
- Votre taux de remplacement
- Une piste de rachat de trimestres si pertinent
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DécouvrirQuestions fréquentes
À quel âge peut-on partir en carrière longue en 2026 ?
+
Pour un début d'activité avant 20 ans, L'Assurance retraite publie : 60 ans et 6 mois pour 1964, 60 ans et 9 mois pour 1965, 60 ans et 9 mois pour 1966, 61 ans pour 1967, 61 ans et 3 mois pour 1968, 61 ans et 6 mois pour 1969, 61 ans et 9 mois pour 1970 (né en décembre 1965 : 60 ans et 8 mois), puis 62 ans pour 1971 et après. Début avant 16 ans : 58 ans dès la génération 1967. Début avant 18 ans : 60 ans dès 1966. Début avant 21 ans : 63 ans dès 1966. Quand une borne n'est pas prévue pour votre génération, l'âge de la borne suivante s'applique.
Combien de trimestres faut-il avoir validés au départ ?
+
Il faut 5 trimestres avant la fin de l'année civile de vos 16, 18, 20 ou 21 ans selon la borne visée. Si vous êtes né au cours du quatrième trimestre, 4 trimestres suffisent.
Quels trimestres sont considérés comme cotisés ?
+
Les périodes travaillées ayant donné lieu à cotisations, ainsi que certains trimestres réputés cotisés dans des limites précises : chômage indemnisé, maladie, accident du travail, maternité, service national, et trimestres de majoration pour enfants dans la limite fixée par la réglementation.
La carrière longue permet-elle une pension à taux plein ?
+
Oui. Le départ anticipé en carrière longue s'effectue au taux plein, sans décote, dès lors que les conditions de début d'activité et de durée cotisée sont réunies.
Le simulateur tient-il compte des majorations pour enfants ?
+
Oui, le simulateur intègre les majorations de durée d'assurance pour enfants ainsi que la majoration de pension à partir de trois enfants, avec les plafonds applicables au dispositif carrière longue.
Que faire s'il me manque des trimestres cotisés ?
+
Le simulateur affiche le nombre de trimestres manquants et vous oriente vers le simulateur de rachat, qui compare le coût du rachat au gain de pension attendu.
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Viadera est un service privé, indépendant, sans lien avec l'Assurance retraite, l'Agirc-Arrco ou info-retraite.fr. Les résultats sont indicatifs et ne remplacent pas les relevés et décisions de vos caisses.
Pour aller plus loin
Pour une vue d'ensemble sur régimes et situations spécifiques, consultez notre guides retraite par régime et situation.