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Fin de carrière et départ

De 55 ans au départ : le calendrier de votre fin de carrière

La rédaction ViaderaMis à jour le Méthode et relecture

Les dix dernières années avant la retraite comptent double. Voici les étapes dans l'ordre, avec le guide à lire pour chacune. Cette page concerne surtout les salariés du secteur privé : fonctionnaires et indépendants, consultez le guide des régimes et métiers.

L'essentiel

  • Dès 45 ans : entretien information retraite, un rendez-vous gratuit pour faire le point.
  • 55 ans : estimation indicative globale, puis tous les 4 ans, et correction de carrière en ligne.
  • 60 ans : retraite progressive possible avec 150 trimestres.
  • Demande de retraite à déposer 5 mois avant la date choisie, toujours un 1er jour du mois.

Le calendrier, étape par étape

  • Dès 45 ans : l'entretien information retraite, un rendez-vous gratuit avec un conseiller pour faire le point sur votre carrière.
  • 55 ans : vous recevez l'estimation indicative globale, le montant estimé de votre future pension tous régimes confondus, puis tous les 4 ans. Vous pouvez aussi corriger votre carrière en ligne sur info-retraite.fr. Guides : Corriger son relevé avant 55 ans · Estimation indicative globale (EIG).
  • 59 ans : le service de correction en ligne de l'Assurance retraite vous est ouvert (sans condition d'âge pour les chercheurs d'emploi).
  • 60 ans : la retraite progressive devient possible avec 150 trimestres. Guide : Retraite progressive.
  • Avant de négocier un départ : renseignez-vous sur la rupture conventionnelle ou le CDI senior.
  • Carrière longue : demandez votre attestation avant de fixer la date.
  • 5 mois avant la date choisie : déposez votre demande de retraite unique en ligne. La date de départ est toujours le 1er jour d'un mois.
  • Prévenez votre employeur dans le délai de préavis et envoyez votre lettre de départ.

L'âge légal de départ dépend de votre année de naissance. À 67 ans, le taux plein, c'est-à-dire le taux de calcul sans réduction pour trimestres manquants, est acquis quel que soit votre nombre de trimestres.

Année de naissanceÂge légal de départ
196362 ans et 9 mois
196462 ans et 9 mois
janvier à mars 196562 ans et 9 mois
avril à décembre 196563 ans
196663 ans et 3 mois
196763 ans et 6 mois
196863 ans et 9 mois
1969 et après64 ans

Exemple : un départ en 2029

Salariée née le 15 mars 1966, âge légal de 63 ans et 3 mois, atteint le 15 juin 2029.

  • Âge légal atteint le 15 juin 2029.
  • Départ possible au plus tôt le 1er juillet 2029, le 1er jour du mois suivant.
  • Demande à déposer au plus tard le 1er février 2029, soit 5 mois avant.

Exemple au taux plein supposé ; vérifiez votre nombre de trimestres.

Les décisions à prendre

DécisionGuide à lire
Choisir votre date de départÂge de départ optimal
Retrouver des trimestres manquantsTrimestres manquants
Racheter des trimestresRachat de trimestres
Travailler après le départCumul emploi-retraite
Anticiper les impôtsFiscalité de la retraite

Votre liste de vérification

  • Relevé vérifié et corrections demandées avant 60 ans.
  • Date de départ choisie au regard du taux plein.
  • Demande déposée 5 mois avant.

Première étape de ce calendrier : vérifier votre relevé de carrière.

Analyser mon relevé

Tous nos guides sur la fin de carrière et le départ

Sources officielles

Paramètres réglementaires vérifiés le 1 novembre 2026. Liens contrôlés automatiquement chaque jour. Les barèmes évoluant chaque année, reportez-vous toujours à la version en ligne la plus récente.

À lire aussi

Questions fréquentes

Quand commencer à préparer sa retraite ?

+

Dès 45 ans avec l'entretien information retraite, et surtout à partir de 55 ans : estimation indicative globale, correction de carrière en ligne, choix de la date de départ.

Quand faire sa demande de retraite ?

+

Au moins 5 mois avant la date de départ choisie, qui est toujours le 1er jour d'un mois.

Peut-on lever le pied avant la retraite ?

+

Oui, avec la retraite progressive, dès 60 ans avec 150 trimestres : vous touchez une partie de votre retraite en travaillant à temps partiel.

À quel âge peut-on corriger son relevé en ligne ?

+

À partir de 55 ans sur info-retraite.fr ; le service propre à l'Assurance retraite est ouvert à partir de 59 ans, sans condition d'âge pour les chercheurs d'emploi.